Moja pot z zvokom
Sem Adisa Orešek, izvajalka zvočnih sprostitev in zvočnih masaž, magistrica zakonskih in družinskih študij, raziskovalka človeške globine in praktik celostnega pristopa.
Pri svojem delu ustvarjam varen in topel prostor, kjer se ljudje lahko sprostijo, umirijo in ponovno vzpostavijo stik s seboj in svojim telesom. Zvok in vibracijo uporabljam kot nežen, a zelo učinkovit način za umirjanje in sproščanje napetosti ter podporo živčnemu sistemu. Moje delo temelji na povezovanju zvoka in razumevanja, kako stres, travma in preobremenitve vplivajo na telo. Izhajam iz zvočne masaže po metodi Peter Hess, telesno usmerjenih metod, psihosomatike in sodobnih spoznanj o delovanju živčnega sistema.
Že več kot desetletje me vodi želja po resničnem stiku s seboj, s telesom, z občutki in z življenjem. Moje delo temelji na integraciji psihoterapevtskih znanj, telesnih pristopov, zvoka in energijskega zaznavanja. Pri svojem delu si želim ustvariti varen prostor, kjer lahko človek postane to, kar že je, v svoji polnosti.
Verjamem, da se pravo zdravljenje zgodi v prostoru, kjer smo videni, sprejeti in začuteni, ne le kot »primer«, ampak kot celovit človek. Posebno mesto v moji praksi zavzema zvočna masaža po metodi Petra Hesseja, ki jo doživljam kot subtilno, a močno orodje za globoko sproščanje, harmonizacijo in stik s seboj. Gre za nežno, sproščujočo metodo, ki temelji na vibracijah pojočih posod. Zvok se med masažo prenaša skozi telo, spodbuja globoko sprostitev, zmanjšuje napetosti in pomaga pri ponovnem stiku s seboj ter ustvarjanju prostora za samoceljenje.
Zvok me je poklical v trenutku, ko so se besede ustavile, telo pa je še vedno govorilo. V njem sem prepoznala most med vidnim in nevidnim, med telesom in duhom, med tišino in vibracijo. Ko sem prvič doživela zvočno masažo s pojočimi posodami, sem začutila globoko zlitost z ritmom življenja, kot bi me zvok nežno vrnil domov, v svoje telo, k svojemu srcu.
V zvočni masaži po Petru Hesseju najdem način, kako se lahko človek na nežen, varen način poveže s svojo notranjo resnico, brez potrebe po besedah, razlagi ali naporu. Zvok potuje tja, kjer so morda besede nekoč obmolknile, tja, kjer je telo shranilo svoje zgodbe. Z ljubeznijo, spoštovanjem in prisotnostjo ustvarjam prostor, kjer se lahko tišina in zvok prepleteta v podporo tvojemu procesu celjenja.
V svoji praksi izvajam metodo zvočne masaže po Petru Hesseju, kjer pojoče posode s svojimi vibracijami delujejo neposredno na telo in podzavest, ter skupinske zvočne kopeli, kjer se udeleženci potopijo v zvočno polje različnih terapevtskih instrumentov, od tibetanskih in kristalnih posod do oceanskega bobna, zvončkov in gongov. Posebno mesto pri tem ima Schumannov gong, uglašen na osnovno frekvenco Zemlje, 7,83 Hz, ki deluje pomirjujoče, povezujoče in globoko regenerativno. Ta frekvenca podpira naravno ravnovesje telesa in pomaga pri ponovni sinhronizaciji z ritmom narave, z dihom, z Zemljo, z življenjem.
Na kratko:
– Zvočne masaže po metodi Petra Hesseja za globoko sprostitev, zmanjšanje napetosti in stik s telesom
– Zvočne kopeli s Schumannovo resonanco in gongom, skupinska potopitev v vibracije, ki uravnavajo živčni sistem in vzpostavljajo notranji mir
– Svetovanje in podpora pri čustvenih, odnosnih in duhovnih izzivih, delo z notranjim otrokom in osebna rast po načelih telesnih pristopov
– Prostor za celostno regeneracijo, kjer so dobrodošli vsi deli tebe, tudi tisti, ki so utrujeni, izgubljeni ali prestrašeni
– Delavnice in rituali, ki združujejo zvok, telo, zavestno prisotnost in srčno bližino. Varno okolje za sproščanje, refleksijo in osebno rast
– Uporaba zvoka za podporo pri delu z notranjim otrokom, stresom in travmami